Nos Actualités
Le mardi 17 mars de 14h à 17h, place à la détente avec un atelier relaxation et sophrologie à Boissy-Lamberville. Respiration, exercices doux et temps de recentrage permettront aux participants…
Le vendredi 13 mars de 14h à 17h, nous proposons un atelier dédié au sommeil et au bien-être à Montmagny. Comprendre les mécanismes du sommeil, identifier les bonnes habitudes et…
Le jeudi 12 mars de 14h à 17h, un atelier prévention des chutes est organisé à Plasnes. Au programme : conseils pratiques, échanges et petits exercices pour mieux comprendre les…
Le mercredi 11 mars de 14h à 17h, Mes Parents & Moi propose un atelier motricité à Rouen. Des exercices adaptés permettront de travailler coordination, équilibre et mobilité dans une…