Le 16 août dernier, nous avons plongé nos seniors dans une expérience sensorielle captivante lors de notre atelier. Quatre stands qui ont sollicités leurs sens : une compétition amicale autour du jeu des 7 différences pour la vue, du petit bac pour la mémoire, des devinettes d’objet à l’aveugle pour le toucher et un jeu de mémory pour la mémoire et la vue. 🕵️‍♀️🔍

Ces jeux vont bien plus loin que l’amusement. Ils offrent aux participants une stimulation cognitive précieuse. En repérant les différences, en retrouvant des objets à l’aveugle ou en activant la mémoire, nos seniors sollicitent leur cerveau de manière ludique. Et cela contribue à entretenir leurs capacités cognitives. 🧩🧠

Mais il y a aussi une dimension physique à cette activité. Toucher, observer, réfléchir activement sollicite leurs sens et leur coordination. Un moyen idéal de maintenir leur motricité et de rester actifs. 💪✨

Le 9 août, nous avons mis à disposition des tablettes tactiles et avons convié nos adhérents à ramener leurs smartphones afin de leur faire bénéficier d’une séance d’initiation au tactile. Une opportunité incroyable pour nos seniors de plonger dans l’univers numérique et de développer de nouvelles compétences ! 💡📲

L’apprentissage du tactile, c’est bien plus que maîtriser les écrans. C’est aussi une gymnastique ludique pour les doigts ! En tapotant, glissant, pinçant, écartant… Nos seniors ont stimulé leur motricité fine, ce qui est excellent pour maintenir leur dextérité et leur coordination. 💪🤗

Mais les bienfaits vont bien au-delà. Cette initiation renforce également les liens sociaux en créant des opportunités d’échanges intergénérationnels. Grâce aux tablettes et aux smartphones, nos seniors peuvent rester connectés avec leurs proches, échanger des photos, des messages mais aussi avoir plus facilement accès à l’information, aux droits ou encore aux applications de sudoku pour les plus joueurs.🕹️

Le 2 août dernier, nous avons proposé à nos seniors un atelier nutrition sur le thème des glucides. Cette séance éducative et interactive a apporté de nombreux avantages et bienfaits à nos adhérents.

L’atelier a permis à nos seniors de mieux comprendre les différents types de glucides présents dans leur alimentation quotidienne. Grâce à des informations claires et des conseils pratiques, ils ont acquis des connaissances essentielles pour faire des choix alimentaires éclairés.💡

En démystifiant les glucides, nos seniors ont développé une meilleure conscience de leur alimentation et de l’impact des glucides sur leur santé. Ils ont appris à opter pour des sources de glucides plus saines, comme les grains entiers, les légumes et les fruits, favorisant ainsi un mode de vie équilibré et nutritif. 🥗🥕

Cet atelier a également été l’occasion de favoriser les échanges et les discussions entre nos seniors. En partageant leurs expériences et en posant des questions, ils ont créé un environnement d’apprentissage collaboratif, où chacun a pu contribuer à l’enrichissement des connaissances. 👥🗣️

Un après-midi tout en douceur et en bien-être attendait nos adhérents seniors lors de cette journée continue. Cette journée de détente et de chouchoutage a été une véritable parenthèse enchantée pour nos participants. 💆‍♂️🌸

Au programme, nos seniors ont commencé la journée par un petit-déjeuner débat, ils ont ensuite pu concevoir eux-mêmes leurs soins du visage naturels. 🍃🌺

Cet atelier a été bien plus qu’une simple séance de beauté. Il a procuré des bienfaits physiques et émotionnels. Les soins naturels ont permis de prendre soin de leur peau tout en favorisant la relaxation et le relâchement des tensions. Une approche qui a révélé tout l’éclat de leur beauté intérieure et extérieure. 🌟✨