Nutrition rime avec prévention ! ⚠️

Ce mercredi 11/01 nous avons convié les seniors elbeuviens à notre atelier nutrition.🍴

Cela a commencé par une conférence animée par Cécile. Ils ont parlés des aliments qui contenaient les meilleures vitamines/nutriments, calculés leurs IMC et les calories nécessaires selon leurs âges. 

La mauvaise nutrition chez les seniors est courante, elle est responsable des soucis osseux, musculaires et même visuels. 

C’est pourquoi nous avons décidé d’agir en prévenant nos aînés et en les conseillant pour que leur santé soit toujours au top ! 👌🏼 

L’atelier s’est terminé par un goûter convivial autour d’une confection et dégustation de smoothies maisons ! 🥤