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Retour sur notre agréable « sortie marche » le long des bords de la Seine en compagnie de nos seniors. 👵👨🦳🚶
En ce magnifique 31 mai, nous nous sommes retrouvés devant la mairie d’Elbeuf pour une balade en groupe le long de la Seine. Cette sortie a été à la fois rafraîchissante et propice aux échanges chaleureux. 🌳☀️
La marche en groupe offre de nombreux bienfaits cognitifs : elle stimule l’esprit, améliore la concentration et favorise une clarté mentale. De plus, elle renforce les muscles, améliore l’équilibre et encourage un mode de vie actif. 👵🧠💪