Retour sur un moment de bien-être partagé lors de notre atelier de gym douce du 22 novembre ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

La gym douce pour nos seniors, c’est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une bulle de détente, un instant où chacun prend soin de son corps en douceur. Les bienfaits vont bien au-delà de l’exercice physique : c’est une occasion de se reconnecter avec soi-même, de retrouver énergie et vitalité, tout en douceur. 💫

Au fil des mouvements, chacun a pu ressentir l’apaisement mental et physique. Nos seniors ont apprécié ce moment où le stress s’évapore et où l’esprit se libère. La gym douce leur permet de renforcer leur corps, d’améliorer leur souplesse et de conserver une mobilité optimale pour une vie active et autonome. 💪

Chez Mes Parents & Moi, nous croyons en l’importance de ces instants pour le bien-être de nos seniors. Rejoignez-nous pour ces sessions de gym douce, de vrais moments de détente et de renforcement, adaptés à chacun. Ensemble, cultivons notre vitalité ! 🌿✨

☎️ Inscriptions par téléphone au 02.78.08.95.75