Retour sur un moment de bien-être partagé lors de notre atelier de gym douce du 22 novembre ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

La gym douce pour nos seniors, c’est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une bulle de détente, un instant où chacun prend soin de son corps en douceur. Les bienfaits vont bien au-delà de l’exercice physique : c’est une occasion de se reconnecter avec soi-même, de retrouver énergie et vitalité, tout en douceur. 💫

Au fil des mouvements, chacun a pu ressentir l’apaisement mental et physique. Nos seniors ont apprécié ce moment où le stress s’évapore et où l’esprit se libère. La gym douce leur permet de renforcer leur corps, d’améliorer leur souplesse et de conserver une mobilité optimale pour une vie active et autonome. 💪

Chez Mes Parents & Moi, nous croyons en l’importance de ces instants pour le bien-être de nos seniors. Rejoignez-nous pour ces sessions de gym douce, de vrais moments de détente et de renforcement, adaptés à chacun. Ensemble, cultivons notre vitalité ! 🌿✨

☎️ Inscriptions par téléphone au 02.78.08.95.75

Retour sur notre atelier d’écriture du 15 novembre 2023 ! 📝✨

Lors de cet événement riche en partage, nos seniors ont eu l’opportunité de découvrir deux stands captivants : l’un dédié à l’écriture de leur autobiographie à l’aide d’un guide ludique, et l’autre consacré à une séance de dictée. Ces activités stimulantes ont permis de travailler leur motricité et de maintenir leur mémoire active.

Au-delà de ces objectifs physiques et cognitifs, cet atelier a offert un cadre convivial et chaleureux où nos participants ont partagé leurs histoires de vie, échangé leurs souvenirs et créé des liens forts au sein du groupe. 🤝📚

Nous sommes fiers de soutenir nos seniors dans des activités qui favorisent la stimulation mentale tout en renforçant les liens sociaux. 🧠👵

Le mercredi 25 octobre 2023, la salle La Rigole à Elbeuf a été le lieu d’une fête d’Halloween envoûtante, spécialement pour nos aînés de la métropole rouennaise. Cet événement mémorable a été conçu pour offrir un après-midi de divertissement, de créativité et de rencontres amicales.

Au programme, une série d’activités conçues pour apporter de la joie et des bienfaits aux participants :

Goûter géant : Les délices sucrés ont non seulement satisfait leurs papilles, mais ont également créé une atmosphère chaleureuse et conviviale. 🍰🍬

Stand de maquillage : Le stand de maquillage a permis aux participants d’exprimer leur créativité en se parant de couleurs et de motifs d’Halloween. Cela a encouragé l’individualité, renforçant ainsi la confiance en soi. 💄🧙‍♂️

Danse et musique : La danse est un excellent exercice physique qui stimule la circulation sanguine, renforce les muscles et génère un sentiment de bien-être. Les participants ont dansé au rythme de la musique, renforçant ainsi leur santé physique. 🕺💃🎶

Concours du meilleur déguisement : Le concours du meilleur déguisement a favorisé l’expression de soi et la créativité. Les participants ont rivalisé d’originalité, renforçant ainsi leur confiance en eux. 🤡👹

En plus de ces activités, l’événement a renforcé les liens sociaux entre nos aînés. L’atmosphère conviviale a favorisé les rencontres et les échanges amicaux, luttant ainsi contre l’isolement social. 👥💬

Le thé dansant d’Halloween a été une journée ensorcelante, rappelant à tous que l’âge ne limite pas la capacité à s’amuser, à être créatif et à entretenir des liens sociaux. Cet événement témoigne de l’engagement de l’association Mes Parents & Moi à améliorer la qualité de vie des aînés, en leur offrant des moments de joie et de partage. 🥰

Le 27 septembre 2023, la salle La Rigole a résonné de mélodies, de rires et de joie lors de notre atelier musique. Cet événement s’est déroulé en trois temps forts : un « N’oubliez pas les paroles », un passionnant « Devinez l’instrument » et pour couronner le tout, un karaoké endiablé. 

Ce qui a rendu cet atelier particulièrement spécial, c’est la participation de deux EHPAD locaux, l’EHPAD La Ruche et l’EHPAD Lecallier Leriche qui ont emmené leurs résidents, apportant une dose supplémentaire de joie de vivre, de vitalité et de bonheur à cet événement musical. 

Les bienfaits de cet atelier ont été évidents. La musique a le pouvoir incroyable de créer des connexions émotionnelles, de raviver des souvenirs et d’élever l’esprit. Nos participants ont pu se détendre et partager des moments chaleureux. L’atelier a stimulé leurs sens cognitifs et leur mémoire tout en les faisant rire aux éclats.

Mais par-dessus tout, cet atelier a renforcé les liens sociaux et intergénérationnels. Les échanges entre nos seniors et les résidents des EHPAD ont été empreints de bienveillance et de compréhension mutuelle. La musique a agi comme un langage universel, permettant à chacun de participer et de se connecter d’une manière unique.